Les vacances sont souvent synonymes de détente, de soleil, de mer et de sable. Mais pour les peaux sujettes à l’eczéma, ce cocktail est parfois moins idyllique. Exposition prolongée au soleil, bains de mer répétés, frottements du sable et changements de rythme perturbent la barrière cutanée déjà fragilisée.
Voici une routine anti-eczéma complète pour réparer la peau en douceur au retour de vacances, avec des soins naturels et bio qui apaisent et nourrissent profondément.
Pourquoi la peau eczémateuse souffre en été ?
Pendant l'été, la peau est confrontée à de multiples agressions :
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Le soleil : s’il peut avoir un effet asséchant qui semble bénéfique temporairement, il finit par fragiliser la peau sur le long terme.
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Le sel de mer : il déshydrate, irrite et accentue les micro-lésions cutanées.
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Le sable : abrasif, il favorise les frottements et les inflammations.
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La chaleur : elle augmente la transpiration, un facteur aggravant des démangeaisons.
Résultat : au retour des vacances, la peau est souvent sèche, sensibilisée, sujette aux rougeurs et aux poussées d’eczéma.
Étape 1 : Nettoyer en douceur
Évitez les gels douche classiques, souvent trop détergents. Privilégiez :
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Des savons surgras
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Des nettoyants doux sans parfum ni conservateurs agressifs
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Une eau tiède, jamais chaude
Conseil : Séchez toujours la peau en tamponnant, sans frotter.
Étape 2 : Réparer avec des soins riches et naturels
La clé d’une peau apaisée ? Une hydratation intense et une nutrition en profondeur avec des ingrédients bio et naturels.
Le beurre de cacao : réparateur et protecteur
Riche en acides gras, le beurre de cacao bio nourrit en profondeur, renforce la barrière cutanée et favorise la régénération de la peau abîmée. Il est particulièrement adapté aux peaux atopiques ou sensibles.
En savoir plus sur les bienfaits du beurre de cacao pour l’eczéma : Beurre de cacao et eczéma
Étape 3 : Apaiser avec le Baume des Dieux
Le Baume des Dieux est un soin naturel incontournable pour les peaux eczémateuses en détresse après l’été. Grâce à sa formulation à base de beurre de cacao bio, huiles végétales apaisantes et extraits réparateurs, il :
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Nourrit intensément
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Calme les démangeaisons
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Répare les zones abîmées
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Laisse un film protecteur sans effet gras
À utiliser matin et soir, en couche fine ou en masque réparateur sur les zones les plus sèches. Découvrir le Baume des Dieux : Voir le soin naturel, lauréat du prix cosmebio
Étape 4 : Suivre un rituel apaisant complet
Pour aller plus loin, vous pouvez suivre un protocole en plusieurs étapes spécialement conçu pour les peaux sujettes à l’eczéma : nettoyage doux, soins ciblés, application de baumes nourrissants, etc. Inspirez-vous de ce rituel apaisant pour soulager l’eczéma, adapté au quotidien et validé par les peaux sensibles.
Étape 5 : Reprendre de bonnes habitudes
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Buvez beaucoup d’eau pour réhydrater de l’intérieur
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Évitez les vêtements synthétiques ou irritants
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Préférez une alimentation riche en oméga-3
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Misez sur des soins bio et sans parfum pour ne pas surcharger la peau
Et surtout, soyez patient·e et régulier·ère : la peau met du temps à se réparer, surtout après une période de stress environnemental.
Conclusion : chouchoutez votre peau après l’été
Le retour de vacances est le moment idéal pour offrir une pause réparatrice à votre peau. Grâce à une routine douce, naturelle et adaptée à l’eczéma, vous pouvez rapidement apaiser les irritations, réparer les dégâts du soleil, du sel et du sable, et repartir sur de bonnes bases pour la rentrée.
Le beurre de cacao bio, le Baume des Dieux et un rituel apaisant complet seront vos meilleurs alliés pour une peau confortable, souple et apaisée.
