Votre eczéma semble empirer en hiver ? Ou au contraire, il disparaît presque en été, avant de revenir en force à l’automne ? Ce n’est pas un hasard. La météo a une influence directe sur la peau, en particulier chez les personnes atteintes d’eczéma. Variations de température, humidité, vent, soleil… autant de facteurs environnementaux qui peuvent déclencher ou aggraver les poussées.
Dans cet article, découvrez comment chaque saison agit sur l’eczéma, et surtout quelles solutions naturelles et bio adopter pour protéger votre peau toute l’année.
Hiver : sécheresse, démangeaisons et crises fréquentes
Pourquoi ça s’aggrave ?
En hiver, l’air froid, sec et le chauffage intérieur affaiblissent la barrière cutanée. La peau se déshydrate, tiraille, craque. Résultat : des plaques rouges réapparaissent, les démangeaisons augmentent, les crises sont plus fréquentes.
Que faire ?
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Hydrater intensément matin et soir
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Éviter les douches trop chaudes
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Utiliser des soins riches et naturels
Le Baume des Dieux, grâce à sa richesse en beurre de cacao bio, nourrit, répare et protège la peau des agressions hivernales. Voir le soin naturel d'exception, remède anti-eczéma
Printemps : allergènes et instabilité météo
Pourquoi c’est une période à risque ?
Le printemps rime avec pollens, variations de température et humidité fluctuante. Ces éléments peuvent provoquer une réaction inflammatoire chez les peaux atopiques, déjà fragilisées.
Que faire ?
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Laver le visage et les zones exposées après les sorties
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Favoriser des soins apaisants, bio et sans parfum
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Manger anti-inflammatoire (oméga-3, légumes verts, curcuma)
Découvrez les causes de l’eczéma pour mieux anticiper les poussées de saison.
Été : un soulagement temporaire… à surveiller
Pourquoi on se sent mieux (mais pas toujours) ?
Le soleil et l’eau de mer peuvent améliorer temporairement l’eczéma, grâce à leurs effets anti-inflammatoires. Mais attention : trop de soleil, de chlore ou de sel peut irriter et dessécher la peau.
Que faire ?
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Se protéger du soleil (chapeau, vêtements, SPF adapté)
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Bien rincer la peau après la mer ou la piscine
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Appliquer un soin nourrissant après chaque exposition
Adoptez une routine après-soleil apaisante pour éviter les poussées de retour de vacances.
Automne : la saison du rebond
Pourquoi l’eczéma revient souvent ?
Baisse des températures, humidité plus faible, retour au stress de la rentrée… L’automne marque souvent une reprise des poussées après une accalmie estivale.
Que faire ?
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Anticiper : renforcer la peau dès les premiers signes de sécheresse
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Réduire le stress avec des techniques douces (respiration, yoga)
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Appliquer régulièrement un soin naturel et protecteur
Lisez notre article : Cortisone : amie ou ennemie de l’eczéma ?
Soins naturels toute l’année : la clé pour apaiser durablement
Peu importe la saison, la peau eczémateuse a besoin d’un soin de fond quotidien. Les formules naturelles, riches et non irritantes sont essentielles pour nourrir, apaiser et protéger.
Le beurre de cacao bio : un allié 4 saisons
Hydratant, réparateur et anti-inflammatoire, le beurre de cacao est idéal pour les peaux atopiques. Il aide à renforcer la barrière cutanée et apaise durablement les zones sensibilisées, quelle que soit la météo.
En savoir plus : Beurre de cacao et eczéma
Conclusion : adapter sa routine à la météo pour mieux vivre avec l’eczéma
Les saisons influencent directement la santé de votre peau. En adaptant votre routine à chaque période de l’année et en privilégiant des soins naturels et bio, vous pouvez mieux prévenir les poussées, apaiser les inflammations et vivre plus sereinement avec l’eczéma.
Hydratation, protection et régularité sont les maîtres mots d’une peau apaisée, été comme hiver.
